El concepto tradicional de las vacaciones cambió drásticamente debido al aumento del estrés y el cansancio extremo en los entornos de trabajo modernos.
El fenómeno, conocido como «staycation» o vacaciones en casa, muestra que las personas prefieren evitar el movimiento y los planes complejos para centrarse en la recuperación biológica. Según encuestas recientes, casi el 50% de los empleados jóvenes destinó su tiempo libre únicamente a descansar y dormir. Los especialistas señalaron que esta conducta es una respuesta directa al agotamiento acumulado, donde el cerebro y el cuerpo exigen una pausa total de la productividad.
Organismos de salud alertaron sobre el crecimiento del agotamiento crónico, un estado de fatiga que no desaparece con un fin de semana común. Por esta razón, el tiempo de descanso dejó de verse como una oportunidad para sumar experiencias o conocer lugares nuevos y se transformó en una herramienta de supervivencia mental. Incluso trabajadores con estabilidad económica optaron por este modelo, demostrando que la prioridad actual es el bienestar personal frente a la sobrecarga de tareas.