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Según un estudio, dormir en camas separadas puede fortalecer la relación: mejora el descanso y reduce conflictos

por | Abr 23, 2025 | SOCIEDAD

El «divorcio del sueño» es una tendencia creciente entre parejas que priorizan la calidad del sueño sin afectar la intimidad.

​Dormir en camas separadas, conocido como «divorcio del sueño», es una tendencia creciente entre parejas que buscan mejorar su descanso sin afectar la relación.​

Estudios recientes indican que compartir la cama puede afectar la calidad del sueño debido a factores como ronquidos, movimientos nocturnos y horarios diferentes. Dormir por separado permite a cada individuo descansar mejor, lo que se traduce en menos irritabilidad y conflictos durante el día.​